新冠疫情期间外出如何做好防护

〖壹〗 、新冠疫情期间外出 ，根据不同出行方式
，可采取以下防护措施：火车出行防护 就餐方式调整：餐车不再接待旅客就餐，改为定时送盒饭 ，减少人员聚集风险。体温检测与卫生习惯：进出站需检查体温
，乘车期间避免乱摸公共物品，勤洗手 ，睡觉时也不摘口罩 。减少接触：尽量减少与他人近距离接触，降低感染概率
。

〖贰〗
、做好个人防护：无论是自驾还是乘坐公共交通
，都应做好个人防护。准备好口罩、免洗洗手液等防护用品，并正确佩戴口罩 ，勤洗手
，保持社交距离 。

〖叁〗 、慢性病患者作为新冠病毒易感人群，需严格遵循防护规范但无需过度焦虑
。居家时每天定时开窗通风30分钟以上 ，保持空气流通；外出时全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩
，避免触摸公共物品后接触口鼻。接触外界物品后立即用流动水配合七步洗手法清洁双手，或使用含酒精的免洗消毒剂 。

铁路免费退票:既是旅客“定心丸”,又是防疫“强心剂 ”

〖壹〗
、铁路免费退票措施既是旅客的“定心丸
” ，也是防疫的“强心剂”
，体现了铁路部门“人民至上、生命至上 ”的服务理念与责任担当。

〖贰〗 、而定心丸基于中医理论，通过调节神经递质平衡、舒缓紧张情绪等神经心理层面机制发挥作用 ，针对心因性相关的心悸
、焦虑等症状
，不直接干预心脏泵血功能
。适用病症不同强心剂主要用于治疗心力衰竭，如冠心病、心肌病等引发的心脏泵血不足 ，表现为呼吸困难 、乏力
、水肿等心功能不全症状。

〖叁〗、信心是攻坚克难的强心剂，决心是砥砺前行的定心丸 。紧迫时刻
，我们更需清醒认识风险挑战；信心满怀，方能明确判断发展大势
。决战姿态彰显机遇把握之力 ，决胜信心铸就新功再立之基。快马加鞭争先进位
，干劲十足；奋力赶超加速崛起，信心百倍 。黄土变金的信心坚定不移 ，百川成海的群众力量汇聚一堂
。

〖肆〗 、这一政策既为市场提供了“定心丸”
，稳定了股市和资本流动，也为经济复苏注入了“强心剂
” ，体现了中国货币政策的自主性与灵活性。

〖伍〗
、防控疫情工作期间
，x始终坚守在疫情防控的一线，发挥着本单位“强心剂”和“定心丸 ”的作用 。他随时关注着上级单位的相关指示以及一线职工的工作状态 ，工作期间不忘关怀基层职工带好口罩、做好防护
，与此同时，某同志还积极联络高铁西站防疫防控小组的各方单位 ，保证工作进度协调统一
。

北交大牡丹江航空学院:盘点疫情下的铁路多种角色

〖壹〗 、社会责任担当的典范 中国铁路在疫情防控关键阶段，通过精准施策
、创新运输模式
，既保障了民生需求，又推动了经济复苏 ，同时避免了疫情扩散风险。其行动体现了国有企业“闻令而动、闻鼓出征
”的担当精神
，为全社会树立了责任标杆 。牡丹江航空学院对此表示高度认可，并呼吁更多企业学习铁路的奉献精神
。

〖贰〗 、高铁司机 主要职责：驾驶列车 ，负责瞭望前方路况
，操控列车相关技术设备，确保列车按照既定路线和时刻表安全
、准时运行。随车机械师 主要职责：对列车运行状态进行实时监控 ，定时巡检列车设备
，及时发现并处理设备故障，保障列车运行的安全性和稳定性 。

〖叁〗、选取北交大牡丹江航空学院高铁乘务专业的五大优势如下：高铁乘务岗位多 中国各大城市如上海 、天津、北京
、广州、深圳等已相继开通高铁 ，其他城市也在加快建设进程。高铁凭借其便利性和快捷性
，成为民众出行的重要选取，并成为城市交通体系的核心组成部分
。

〖肆〗 、总结：北交大牡丹江航空学院通过军事化行为塑造
、感恩意识培养、技能实操训练与持续监督反馈四大核心措施 ，帮助青春期学生实现从叛逆到自律 、从依赖到独立的转变，最终成长为符合航空铁路行业需求的优秀人才。

铁路再推免费退票,“贴心举措 ”暖人心

铁路部门推出免费退票措施
，旨在配合疫情防控要求，减少群众经济损失 ，体现国企社会责任 。具体举措与实施细节时间范围：自2021年1月7日0时起
，旅客可办理2021年1月6日24时前已购列车的有效车票退票，不收取手续费
。办理渠道：覆盖车站
、铁路12306网站（含手机客户端）等所有官方渠道。

中国国家铁路集团有限公司为配合疫情防控 ，自2021年1月7日0时起推出免费退票措施
，旅客办理2021年1月6日24时前已购列车有效车票退票时，均不收取退票手续费 ，购买的铁路乘意险一同办理 。

铁路12306APP新增“快捷退票
”功能
，用户无需账号登录即可通过人证核验办理退票业务，进一步提升了便民服务水平
。“快捷退票”功能的核心特点免登录操作：用户无需注册或登录账号 ，打开铁路12306APP后
，在“我的 ”常用功能区域点击“快捷退票
”入口，完成人证核验即可直接办理退票。

疫情期间可以站内换乘吗

疫情期间一般不可以直接在站内换乘 ，需要出站后再进站 。具体说明如下：疫情期间换乘规定：疫情期间，为减少人员聚集和降低疫情传播风险
，许多交通枢纽采取了更为严格的防控措施，不允许直接在站内换乘 ，乘客必须出站后再重新进站进行换乘
。

疫情期间通常不可以直接在站内换乘
，必须出站后再进站。以下是详细说明：换乘方式分类与疫情期间要求换乘分为同站换乘和异站换乘两大类，具体细分为同站台换乘、结点换乘 、楼梯或电动扶梯换乘
、站厅换乘、通道换乘 、出站换乘及混合换乘等 。

在天津西站疫情期间有18分钟换乘时间 ，只要列车不晚点
，是足够完成换乘的
。以下是具体的换乘建议：站内换乘：无需出站：下车后，直接按照站台上的换乘指示进行换乘 ，不要出站。疫情期间
，为了避免不必要的接触和节省时间，站内换乘是最优选取 。

济南火车站近来不可以站内换乘 ，换乘需出站后再进站。以下是济南火车站最新换乘信息及疫情政策的详细介绍：换乘信息换乘区状态：截至11月9日
，受疫情影响，济南火车站（高铁站）的中转换乘区暂时关闭
。换乘方式：要换乘的旅客需先出站 ，然后再重新进站进行换乘。

高铁保洁员骆洁洁:做好旅途中的防疫消毒

〖壹〗
、高铁保洁员骆洁洁在疫情期间承担着高铁运行途中防疫消毒的重要任务，通过严格执行消毒流程、动态巡查重点区域 、强化自身防护等措施
，为旅客构筑起安全防线 。以下是其具体工作内容与细节： 每天上岗前的防护准备 体温监测：每天分早、中
、晚三次测量体温，体温正常方可上岗
。