疫情后焦虑障碍的上升幅度超过25%,企业如何关注员工精神健康?
〖壹〗 、企业可通过以下措施关注员工精神健康 ，以应对疫情后焦虑障碍上升幅度超过25%的现状：引入专业精神卫生服务提供EAP（员工援助计划）服务：企业可与专业机构（如中智EAP）合作 ，为员工及其直系亲属提供负担得起的高质量心理健康服务。
〖贰〗 、项目背景与需求分析后疫情时代，企业员工面临复杂心理状态：一方面渴望恢复工作节奏 ，弥补业务损失；另一方面因疫情未完全消退 ，对聚集性工作场所存在顾虑，易产生焦虑、抑郁等情绪 。
〖叁〗 、及时行乐的倾向：疫情带来的不确定性让人们不再追求延迟满足，更愿意在能力范围内及时享受生活 ，能今天享受的快乐不会拖到明天 。注重长远规划：面对隔离 、裁员等未知风险 ，人们开始囤货、注重储蓄以抵御风险，意识到未雨绸缪的重要性。
〖肆〗、长期心理建设的意义提升心理韧性：经历疫情磨砺后 ，个体可学会应对不确定性 ，增强情绪调节能力，为未来挑战储备心理资源 。促进社会适应：通过心理自救与互助 ，减少群体性焦虑 ，维护社会稳定，为疫情防控创造有利环境 。
〖伍〗 、疫情对精神健康的具体影响全球数据激增：世界卫生组织报告显示 ，新冠大流行第一年全球焦虑和抑郁发病率增加25%。英国研究称失眠人数从六分之一升至四分之一；美国研究团队发现 ，新冠患者精神健康事件风险增加60%，其中焦虑症风险增35% 、抑郁症风险增39%、睡眠障碍风险增41% ，认知障碍风险更高达80%。
如何面对新冠疫情新阶段
〖壹〗 、理性备药 ，避免盲目囤积对症用药是关键：新冠症状包括发热 、咽痛、乏力等，需根据症状选取药物 。例如：发热/疼痛：布洛芬 、对乙酰氨基酚等退烧药（注意剂量，避免叠加使用）；咽干/咳嗽：蜂蜜水 、淡盐水漱口 ，或含服润喉片；鼻塞/流涕：生理盐水冲洗鼻腔 ，或使用抗组胺药 。
〖贰〗、国内新冠疫情形势严峻，调整应对措施需从科学认知病毒特性 、优化防控策略 、加强疫苗接种、平衡防控成本与收益等多方面入手。
〖叁〗 、疫情三年 ，中国通过艰苦卓绝的努力 ，有效应对了疫情挑战 自2020年1月新冠疫情突然暴发，至2023年1月国家对新型冠状病毒感染采取的甲类传染病预防 、控制措施正式解除 ，中国经历了长达三年的疫情防控阶段 。
〖肆〗、当前疫情防控需思想重视、行动落实 ，确保措施到位 。面对近期新冠疫情的新形势，必须从思想认识和行动细节两方面入手 ，将防疫措施抓实抓细 ，具体如下：思想认识层面：认清形势，杜绝松懈当前疫情呈现“常态化 ”特征 ，防控压力持续存在。
新闻1+1:后疫情之下,如何保护好老年人(保健康+防重症)
接种疫苗疫苗保护作用显著：疫苗可有效降低重症和死亡风险 ，尤其是对老年人群体 。例如，上海疫情数据显示，接种疫苗的老年人核酸转阴时间缩短 ，重症化风险降低 。接种建议：无禁忌症 、符合接种条件的人群（尤其是老年人）应尽快完成新冠疫苗接种。符合加强接种条件的需尽快完成加强免疫 ，以增强保护效果 。
在疫情封控期间，保护老年人健康需从多方面入手 ，以下为具体建议：针对老年人和有基础疾病人群的具体建议 优先接种疫苗：老年人感染COVID-19后重症风险高 ，应优先接种疫苗以降低感染和重症概率 。疫苗是预防感染 、减少重症和死亡的关键手段，尤其对有基础疾病的老年人更为重要。
提升老年人自我保护意识 告知老人防护要点：向老人讲解新冠肺炎病毒的传播途径和防护方法 ，如正确佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等 。让老人了解哪些地方能去 ，哪些地方不能去，例如尽量避免去人员密集的场所 ，如商场 、集市等 。
疫情期间 ，老年人因身体机能和免疫力下降，且多患有慢性病 ，属于易感且感染后危重比例较高的人群 ，需做好以下防护措施：遵循基础防护准则勤洗手：从外面回来、吃饭前 、如厕后都要洗手，用肥皂或洗手液保持15秒以上，以有效去除手部可能沾染的病毒。
小病痛 ，线上问诊或去社区医院；有感冒迹象 ，先观察再决定；不得不去医院，务必做好防护；放松心情 ，避免焦虑。面对疫情 ，老年人往往是脆弱的，需要做好充分的防护 。
杨眉:疫情危机后,普通人群如何实现“创伤后成长”?
享受生活 ，为身边人做事：坦然接受内疚 ，认真享受生活，体验美食 、欣赏风景 ，把自己照顾好 ，同时为身边人做力所能及的事，这既为创伤后成长奠定基础 ，也是纪念逝者的比较好方式 。完成角色转变 ，做一个“成长者 ”转换观念：如今世界几乎所有人都受新冠疫情影响，若始终停留在受害者身份，会因过度防御放大问题 ，因过度戒备错失改善机会。
